筋肉痛
2009 年 9 月 3 日
今日のプレイヤーは原田、乙丸、竹村、片山、田子(遅刻)、池村。
ストレッチ、乙丸フットワークでアップ。
2人組に分かれてシューティングゲーム。
原田&乙丸ペアの圧勝。
その後、ゴール下ドリル。
別メニューで調整を続けている片山もこれに参加。
まだまだ本来の動きではありませんが、なんとかこなしてました。
んー、それにしてもジャンプが低かった。
続いてハーフコートで2on2をやろうとしたところ、
片山 「まだフィジカルコンタクトは無理!」
ということで、片山再び別メニューへ。
人数が少ないので1on1に変更。
この頃ようやく田子が到着。
火曜日の練習で昨日は猛烈な筋肉痛に襲われたとか。
いきなりがんばりすぎたようです。
1on1終了後、みんなでコアトレをして終わりました。